Znaleziono w: Publikacje Witaminy

Tytuł: Omega-3

Treść: Omega 3 - arctic sea kwasy tłuszczoweOmega 3 - arctic sea kwasy tłuszczowe Zawarta jest w olejach rybnych. Opinia o jej dobroczynnym wpływie na zdrowie w ostatnim dziesięcioleciu ogromnie się rozpowszechniła, a naukowe prace badawcze ją potwierdzają. Przyczynia się do tego fakt, że Eskimosi i Japończycy spożywający dużo ryb bardzo rzadko chorują na serce. Jest najważniejszym kwasem tłuszczowym w biochemii mózgu i od zarania ludzkości brał udział w jego rozwoju. Kobiety, które w okresie ciąży zażywają omegę-3, dostarczając mózgowi płodu odpowiednie kwasy tłuszczowe, rodzą lepiej rozwini ęte dzieci, a częstość przedwczesnych porodów i niższej urodzeniowej masy ciała noworodka jest u nich mniejsza. Te same nienasycone kwasy tłuszczowe warunkują prawidłowy rozwój mózgu podczas całego dzieciństwa. Niedobór kwasów omega 3Niedobór kwasów omega 3 Ich niedobór związany jest z wieloma zaburzeniami i problemami umysłowymi, jak: - osłabienie pamięci - problemy w nauce - niski iloraz inteligencji - dysleksja - gwałtowne i agresywne zachowania Alarmujący jest fakt, że niedobór nienasyconych kwasów tłuszczowych może spowodować nieodwracalne zmiany w mózgu dziecka. Szczególnym wskazaniem do zażywania omega-3 są egzaminy. Objawy niedoboru omega 3:Objawy niedoboru omega 3: - suchość skóry - łupież - trudne do ułożenia, słomiaste włosy (prawdziwa zmora Pań i fryzjerów!!!) - małe twarde guzki na łokciach - nadmierne pragnienie - częste oddawanie moczu Jaką rolę odgrywa omega-3:Jaką rolę odgrywa omega-3: - umożliwia prawidłowy rozwój i optymalne funkcjonowanie mózgu - zapobiega depresji, również poporodowej - chroni naczynia krwionośne i tkankę mózgu przed procesami zapalnymi, które uważa się za...

Znaleziono w: Publikacje lekarskie

Tytuł: Wzmacnianie odporności

Treść: Co zrobić z niską odpornością? Co zrobić z niską odpornością? dr Maria Kraczka Puls Forever nr.27 Wzmacnianie odpornościWzmacnianie odporności Nie ulega wątpliwości, że problem obniżonej odporności istnieje, i wiadomo, że narasta. Konieczne staje się znalezienie skutecznej metody na odwrócenie tego niekorzystnego zjawiska. Nauka poświęca temu zagadnieniu coraz więcej uwagi. Proponowane coraz nowsze specyfiki nie wytrzymują konfrontacji z życiem. Są mało skuteczne. Mało również wiadomo o późnych, odległych w czasie skutkach ich stosowania. Osobiście uważam, że podawanie preparatów chemicznych, oddziałujących na będący w trakcie rozwoju i wzrostu układ odpornościowy dziecka obciążone jest ryzykiem. Skąd biorą się zaburzenia odporności?Skąd biorą się zaburzenia odporności? Przyczyn jest wiele. Dla uproszczenia podzielę je na: Zewnętrzne - niezależne od człowieka Wewnętrzne - wynikające z zaburzeń funkcjonowania organizmu człowieka. Zewnętrzne to najogólniej biorąc skażenie środowiska, promieniowanie jonizujące. Skupmy się zatem na tym, co zależy od nas - czyli od sposobu odżywiania i trybu życia. Te bowiem czynniki mają fundamentalny wpływ na poziom i jakość odporności. Należy o nią zadbać praktycznie już od poczęcia i zabiegać przez całą ciążę. Gwarantem dobrej odporności noworodka jest dobry stan zdrowia jego matki oraz jej doskonałe (czytaj: wszech-stronne) odżywianie. Jedynie bowiem w takich warunkach płód jest w stanie wytworzyć dobrą bazę do powstawania prawidłowego układu odpornościowego. Kiedy nawołuję, przekonuję o potrzebie suplementacji ciężarnych, staram się o jak najlepsze warunki wzrostu i rozwoju ciąży. Trzeba dostarczyć ciężarnej pełną porcję minerałów i mikroelementów, superaktywnych fitozwiązków, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin. Oferta FLP w najpełniejszy sposób odpowi...